Recipe in Hindi: Sugarless Energy Dry Fruit Shake | Veg Recipes in Hindi इंस्टेंट शुगरलेस एनर्जी शेक

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Sugarless एनर्जी ड्राई फ्रूट शेक एक ऐसी रेसिपी है जो आप ब्रेकफास्ट या शाम को एक एनर्जी बूस्टर की तरह पी सकते हैं - यह बनाने में बहुत आसान है और काफी हेल्दी भी रहती है

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सामग्री (1 person / 10 minutes)

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दो अंजीर

एक गिलास ठंडा दूध

थोड़ा बदाम (5-6)

थोड़ा किशमिश (10-15)

थोड़ा काजू (5-6)

दो से तीन चुटकी इलायची (पीसी)

ड्राई फ्रूट को आधी घंटा तक भिगोकर रख दीजिए

विधि

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एक मिक्सी में अंजीर, बादाम, किशमिश, काजू - सारी सामग्री डाल के अच्छे से पीस लीजिए

पीसने के बाद थोड़ा ठंडा दूध डाल दीजिए और पीसिये

इसके बाद इस मिश्रण में थोड़ी इलायची डाल दीजिए

ड्राई फ्रूट शेक कब बनकर तैयार है